楊大哥

不要給孩子弄太高的枕頭的，三個(gè)月以內(nèi)的孩子不要用枕頭，三個(gè)月以上的就3厘米的枕頭就可以了，枕頭太高了，對(duì)孩子的骨骼發(fā)育不太好。

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光輝十隊(duì)

如果枕頭太高，很容易頭暈?zāi)垦?、頸痛、肩臂酸脹、肢節(jié)麻木、頸椎諸多不妥。原來(lái)晚上睡覺時(shí)枕頭太高的話，頸椎長(zhǎng)期不再向前正常彎曲，反而伸直甚至向后突，呈現(xiàn)反張畸形，于是韌帶、肌腱、肌鞘處于緊張狀態(tài)，附近的肌肉長(zhǎng)期疲勞，導(dǎo)致頸椎病患。相反，如果你不用枕頭，或者枕頭過低，因?yàn)檫@樣的話你仰臥時(shí)過分后仰，頸前部肌肉和皮膚繃緊，就會(huì)壓迫氣管，影響呼吸，易做惡夢(mèng)，容易張口呼吸，進(jìn)而產(chǎn)生口干舌燥、咽喉疼痛、打鼻鼾。若側(cè)臥不墊枕頭，結(jié)果又有一邊的肌肉過份伸拉，導(dǎo)致疲勞、抽筋，疼痛，活動(dòng)受限制，出現(xiàn)“落枕”。

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吳

俗語(yǔ)有云："高枕無(wú)憂"，這是反生理學(xué)和病理學(xué)理論的.事實(shí)上，如果你的枕頭太高，你很容易頭暈?zāi)垦?頸痛,肩臂酸脹,肢節(jié)麻木,頸椎諸多不妥.原來(lái)晚上睡覺時(shí)枕頭太高的話，頸椎長(zhǎng)期不再向前正常彎曲，反而伸直甚至向后突，呈現(xiàn)反張畸形，于是韌帶,肌腱,肌鞘處于緊張狀態(tài)，附近的肌肉長(zhǎng)期疲勞，導(dǎo)致頸椎病患.

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