陳經(jīng)理

1、經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天*少8杯水，從起床的杯水開始。
4、不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5、不要用手抓或滅螨是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。

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葉女士

吃* 搽*

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潘經(jīng)理

1、經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天*少8杯水，從起床的杯水開始。
4、不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。
5、不要用手抓或滅螨是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。

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一朵小小奇葩

怎樣去除青春痘？
1、除青春痘首先你要正確洗臉，這樣才不會有痘痘。
2、生活作息不規(guī)律，工作壓力引起的內(nèi)分泌失調(diào)都會導(dǎo)致痘痘的狀況多。
3、擠痘痘不要用手擠，細菌感染，如果要擠的話，要用專用美容針。
4、飲食上要多是蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。

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好聚不好散

怎樣去除青春痘？方法有很多，比如說：
1、把干凈的毛巾放在冰箱里冷凍，然后敷在臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、用冰塊放在臉部紅腫的地方，有助于消炎鎮(zhèn)靜；
3、不管你是用溫水洗臉還是用熱水洗臉，洗完之后都用冰水沖洗，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的；
4、養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，清理腸內(nèi)垃圾，有助消化；
5、每天一大杯鮮奶，持續(xù)持續(xù)一兩個月，不但減少青春痘，爸很也會慢慢淡化。
6、蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，蘆薈切小片敷在臉部，黃瓜則去皮榨成汁，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對痘痘怎么消除也很有幫助效果。
7、多喝水，少喝飲料，多吃蔬菜，飲食要清淡。
8、運動多排汗，有利于將身體里的毒素排出體外。

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