有沒有哪位大神知道,豆?jié){粉是真的豆?jié){嗎?
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豆?jié){粉≠豆?jié){
豆?jié){粉是什么?它并非是將豆子打磨成粉后的產(chǎn)物,而是指以大豆為主要原料制成的粉狀即溶速食飲品,是一種蛋白型固體飲料.豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自大豆,一般家庭自制現(xiàn)磨豆?jié){只使用大豆和水,另外加少量白砂糖調(diào)味,大豆含量高,沒有多余的添加劑濫竽充數(shù),因此豆?jié){中所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白及植物性成分都能得到有效保證.而經(jīng)過現(xiàn)代工藝加工,包裝制作的豆?jié){粉,其中的內(nèi)容卻不那么"純凈".
在購(gòu)買豆?jié){粉時(shí),消費(fèi)者的注意力不應(yīng)放在廣告語(yǔ)上,而應(yīng)該注意看配料表與營(yíng)養(yǎng)成分表.
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上班族和學(xué)生都經(jīng)常會(huì)喝豆?jié){,但是不方便,所以豆?jié){粉就是一個(gè)好的選擇。但是豆?jié){粉好像不一定是真的豆?jié){,這個(gè)要看商家的良心有多少了。
豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品,對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng),比牛奶作用要強(qiáng)。
實(shí)際上,豆?jié){粉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及用豆?jié){機(jī)榨出來(lái)的新鮮豆?jié){有營(yíng)養(yǎng),市面上很大一部分的豆?jié){粉中,人工蔗糖的含量已超過50%,與其說(shuō)在喝豆?jié){,還不如說(shuō)喝了蔗糖黃豆粉。
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這個(gè)不好說(shuō),現(xiàn)在市面上的食物都是含有防腐劑、食品添加劑等等的。所以豆?jié){粉應(yīng)該只有一小部分是真的豆?jié){,其他的都是替代品。
豆?jié){含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是鈣的含量。
鮮豆?jié){就是現(xiàn)做的,當(dāng)然是夠新鮮啊,每種東西要營(yíng)養(yǎng)就是在一個(gè)鮮呀,而豆?jié){粉就要差遠(yuǎn)了,當(dāng)然那也要看生產(chǎn)廠,不過再怎么好都比不過新鮮的,要不鮮豆?jié){怎么比豆?jié){粉貴呢!
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當(dāng)然是不一樣,
那種豆?jié){粉是經(jīng)過多重加工的,添加過多添加劑,基本上沒有任何營(yíng)養(yǎng),而且糖分偏高,對(duì)身體不好,容易上火
而現(xiàn)磨豆?jié){是保證了蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),并且新鮮,豆子的本身價(jià)值都在里面,所以他們兩者的功效是很大差別的
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個(gè)人感覺,豆?jié){粉不是全部的豆子制作的。
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不是哦
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豆?jié){粉≠豆?jié){
豆?jié){粉是什么?它并非是將豆子打磨成粉后的產(chǎn)物,而是指以大豆為主要原料制成的粉狀即溶速食飲品,是一種蛋白型固體飲料。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自大豆,一般家庭自制現(xiàn)磨豆?jié){只使用大豆和水,另外加少量白砂糖調(diào)味,大豆含量高,沒有多余的添加劑濫竽充數(shù),因此豆?jié){中所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白及植物性成分都能得到有效保證。而經(jīng)過現(xiàn)代工藝加工、包裝制作的豆?jié){粉,其中的內(nèi)容卻不那么“純凈”。在購(gòu)買豆?jié){粉時(shí),消費(fèi)者的注意力不應(yīng)放在廣告語(yǔ)上,而應(yīng)該注意看配料表與營(yíng)養(yǎng)成分表。
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